這幾個月，很高興的從電視新聞得知
我家附近的麥當勞不是個安全的地方
冰塊，有大腸桿菌過高的報導
更精彩的是
居然用油含有砷
新聞把他解釋城新聞把他定調成消保官與麥當勞的大戰
一下子變成兩家檢驗機構的問題
一下子又變成食物用油的問題
業者在電視上，貌似無辜的說，這個油是南橋的，這個機構是國際認證的
言下之意，似乎他們也搞不清楚為甚麼
老實說，我不相信
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 前陣子趁著沒事的時候，把Prison Break第五季給看完了

要說真有甚麼淡淡的哀傷是騙人的，在第一季的故事裡，雖然每個計畫環節都千鈞一髮，難免令人覺得巧合過多，但都還可以解釋成Michael驚人心智能力下的縝密計畫，接著在逃出生天的第二季後，雖然變化多過於計畫，但警探Mahone的稱職表現，還讓故事有些可看性。
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看了獨孤木兄寫的一篇【中醫與科學】，其實我也很惶恐，以我的程度說要替中醫或是西醫這種博大精深的學問隨便下個定義，還早的很，我還在從做中學的程度而已。

手邊唯一一本跟中醫有關的書，是以前念書的時候在假日書市打工下班後買的【中醫中藥史】
大致上就是從遠古時代、夏商周…一路講到明、清中醫的醫學演進
一路看下來歷史的演進，光是我不會發音的醫經或診斷方式，就多的舉不清
譬如說【素問。五臟生成篇】提到望診的一些【黑如 左火右台(煙塵)】、【赤如 左血右丕(凝血) 】，我壓根不知道這是甚麼，連發音都不知道該如何發音
書中各種醫經、藥書，光是在先秦之前，數量加起來就比我讀過的大頭書還要多過數倍
就拿個【傷寒雜病論】提到的劑型，數了數就有湯劑、丸劑、散劑、酒劑、洗劑、薰劑、滴耳劑、灌鼻劑、吹鼻劑、軟膏、肛門栓劑、灌腸劑、陰道栓劑
更別說各式診療方式以及用藥方式，這些都隨著歷史的演進做過反覆臨床試練，說他不科學，其實提出理論、反覆求證的風格，我不覺得中醫哪裡不科學。

在獨孤木這篇中醫與科學裡面，有人描述其實中醫不像是自然科學而比較偏向於社會科學，如果就中醫的歷史看來，的確有這個風格，從以前融合了巫醫的做法，後來隨著各朝流行的學說，在有些部分又與其融合(譬如宋代理學、道家養生風)，各代的醫官到了明朝，甚至還有【祝由司】(類似心理醫生)這樣單位的設立，就連學派，也有各種理論，什麼補土、什麼滋陰，我十停了解的都不到一停。

拿華陀用麻肺散行全身麻醉的時代來說好了，當時西方外科醫生用的方式是用木棍將病人擊昏，而到了19世紀，歐美才有笑氣(氧化亞氮)、乙醚、氯仿等麻醉藥，落後了我們一千六百多年，一路的演進甚至還可以看出道家學說、甚至理學對中醫的影響，我對這種高深莫測的學問自然不敢輕視，不過真要我想出甚麼名醫，以我淺薄的知識，一時間只想到華陀跟見死不救胡青牛兩位，要加第三位嘛，那大概就是殺人名醫平一指了

不管如何，在寫上一篇關於獨孤木中醫養生的疑惑時，我試圖用我知道的運動及西醫生理的知識，試著去解釋獨孤木所說減肥與運動時，出現許多困難，我想問題就在於我用我知道的東西試著去驗證，而我跟獨孤木的中醫的出發解釋人體的方式根本就不一樣，強行異中求同無異緣木求魚。

在咸豐年間有一位唐宗海，他認為西醫、中醫各有所長也各有所短，也試圖將兩種醫學折衷一是，但用西醫解剖、生理的知識來印證秦漢醫論還是有他的局限性，到後來有位略通英文，兼讀華洋醫書，家又累代業醫，幼承家學的朱沛文先生，我倒是很認同他的看法，他說:

華醫未悉臟腑之形狀，而但測臟腑之營運，故信理太過，而或涉於虛，如以五色、五聲配五臟，雖醫門之至理，乃或泥而不化，則徒彰于理，而之輪轉增流弊矣。洋醫但據剖驗臟腑之形狀，未本人身之致理，乃或疑而不究，則不衷於理，而陳義未免偏孤矣。

就當時而言，的確看到中西醫的短長，他主張兩者不可通者不可強通，如【脾統血】中西醫有可通處;而脾胃相表里，行津液，貫四旁等，西醫無是說，則又不可強通

也許是我比較走【中立】路線，我個人比較偏好這種說法，好比一些【超自然科學】一樣，有些狀況，我以為不見得科學解釋不了超自然，只是現在的發展程度還沒有到那個地步，醫學的歷史看來，有些從西醫科學的角度來看，有法子解釋中醫，有些還是不可考，那也無妨，不見得沒有辦法解釋的東西就當他不存在。

中西醫都隨著時代進步，固執不化某些觀點我覺得不妥，以前古代中醫也不認為是【腦主記憶】?

回到獨孤木正在學的中醫，我之所以覺得奇怪，就主要是針對減肥跟運動兩部分，就是跟我知道的一些運動生理小知識比起來，兩者難異中求同也就罷了，但有些觀點根本是背道而馳啊，而就我所知的一點中醫論運動的部分，只知道該以運動不過量

而就西方醫學的角度來看，這也沒衝突，拿慢跑來說，慢跑如不過量，性機能反而更加暢旺，但慢跑過量的另一很大的傷害是關節磨損，對抗地心引力的運動長期過量後，關節會比常人磨損得快，關節一旦破壞就很難復原，尤其中老年人的器官自行修補能力較低，年歲越高，關節磨損退化的程度越大，故適量運動是一個非常重要的觀念。所以中有【導引圖】、【五禽戲】，而一般西醫會倡導的慢跑、游泳，一樣都從強身健體的方向考量。

運動多少才算不過量，就要看目前自己的身體狀況，運動時身體不感覺難受的運動量就是適量。身體是越練越勇，運動量可逐漸增加，到後來，可選定一個自己喜歡的穩定運動量，做為運動習慣的一部分，這個穩定的運動量也可視身體狀況做調整

不然保健養身了半天，感覺五臟六腑無不暢快，但在日常生活中，卻物不能舉、路不能行，甚至爬了幾階樓梯就氣喘吁吁、汗出如漿

這樣的身體要我說他養生得宜，我是怎麼也無法相信的。

之前看了獨孤木兄的這篇【人為什麼會變成胖子】還有【為什麼慢跑不好】裡面分享的幾個觀點，我有很大的疑惑，由於我對中醫認識不多，所了解的大概都是以前一位姓金的老師教的初級九陰真經還是六脈神劍之類的玩意兒，只是文中的中醫解釋很多跟我了解的都完全不一樣

譬如說，關於減重的方式，文中獨孤木對朋友的建議是:

如果想減肥，除了要吃藥調理身體恢復身體的陽氣之外，要多喝熱水，多吃肉跟白米飯，不要吃水果青菜，冰冷的飲料更是大忌。剛開始這樣調整的話，可能還會先胖一陣子。等到身體慢慢變好了，就會瘦回來。

自從去年減重成功以來，我一直相信少吃多動的大原則是正確的，平常對於相關的資料也都留上了心，光是看我在del.icio.us收藏關於fitness,gym,diet的標籤，就可以看得出來我關注的焦點，恢復運動習慣以後，我對重量訓練、有氧運動或是一些有關運動生理學的資訊，更產生了很大的興趣。

而獨孤木兄的方式這跟我了解的有很大的出入，當然我知道盲目的減重其實當然不健康，所以減重的重點其實多半放在減脂這一部分，把身體多餘的脂肪消除掉對不管是外觀看起來比較好看，對於身體肥胖伴隨的其他疾病也有很大改善的功效。而減脂的方法，雖然是老生常談，但從我後來自己的執行或者是在生理學上的資訊，不外乎是

1.有氧運動與重量訓練(燃燒脂肪、提高肌肉比與代謝率)
2.少量多餐
3.少吃高脂肪的食物，但仍必須包括少量攝取好的脂肪。
4.吃自然食物，避免精緻調理、加工過的食品。
5.多吃（複雜）碳水化合物(但減少夜間碳水化合物攝取，身體在休息時僅消耗少量的糖和糖原，再說睡覺時身體的新陳代謝能力也降低了。還有一個原因是晚間攝取碳水化合物後，身體會釋放更多的胰島素，而高量的胰島素會增加脂肪儲備)還有多攝取纖維素
6.攝取瘦肉蛋白（lean proteins）

簡單來講就是改變身體的比例，提高肌肉比(肌肉消耗的熱量比脂肪多)進而提高自己的新陳代謝，而且，不需要靠藥物支持，這是自然的作法，也因為我對中醫完全不了解，所以對於獨孤木兄的提到部分方式其實我很懷疑

比較起【多吃肉跟白米飯，不要吃水果青菜】，我相信該均衡的攝取營養外，另外留心攝取蛋白質與纖維素(譬如說肉與青菜)這點很重要，由其現在開始健身以後，我更覺得幾個攝取的環節，其實平常人能做的部分還是有限，無怪乎有那麼多的健康食品以及標榜營養含量的人工物。

由於纖維的攝取很重要，而凡人你我每天能攝取的纖維又很有限，我看了纖維含量表稍微修正了飲食，適量攝取纖維素有助於減少脂肪，纖維素可以阻礙碳水化合物消化吸收減慢糖分子進入血液的速度，有利於減少胰島素的釋放高胰島素是細胞儲存脂肪的信號，減少胰島素釋放量有利於防止發胖。拿糙米來說，纖維質比例明顯比一般的白米飯來的高，就是一個不錯的纖維來源

所以，我對文中提到的【多吃白米飯，不要吃什麼十穀米，也不要吃什麼糙米，就是多吃白米飯，然後多吃豬油料理的食物。】也有疑問

多吃肉我解釋成多攝取蛋白質，身體初期提高肌肉比而脂肪來不及消耗那麼快的話，普遍都有體重變重但體型改變的情況，(動越多吃更多不適用)，這就可以解釋獨孤木提到的先胖後瘦

但多吃豬油料理，我就不甚了解，這跟我看到脂肪的攝取以及植物性油脂balahbalh等又大有出入，而文中後面提到的，運動也該避免任何會讓心臟跳得更快的運動(建議走路)，而像是游泳、慢跑在運動時會提高心跳的運動儘量避免，儘管在冰水或避免節食這些部分這幾個重點都沒有衝突，但運動方式我一直以為走路只是最基本的運動。

我稟信適度重訓及良好的心肺運動結合，來增加肌肉的新陳代謝與全身脂肪燃燒比例這樣的方式，跟文中的做法相較，我懷疑的是，當一個人如果

多攝取動物性油脂以及碳水化合物，儘量避免心肺運動而用中藥調理養身，能達到提高代謝、減重或身體更健康的目的嗎?

這忍不住讓我想到七傷拳先傷己、再傷敵的風格

有時我試著就看到的中西醫知識了解，其實很多不一定有這麼大的衝突，，譬如說麻黃是一種與麻黃素同樣效果的草藥，麻黃和麻黃素都能透過加入新陳代謝來促進脂肪減少。更重要的是它們能在減脂肪的同時保持肌肉體，因為它們只是促進脂肪代謝而不影響蛋白質。麻黃一般在訓練前服用，由於含有麻黃素，所以那些有甲狀腺機能減退或亢進、高血壓或哮喘的人不能服用，這個對於運動員的減脂又保留肌肉有很大的作用。

剛看到了一篇新的文章【長跑，游泳，泡溫泉及三溫暖】，獨孤木兄提到的IL老師，對耐力型運動員的低心跳率解釋是這樣的:

長跑的人，有人說，平常心跳是很慢，所以他們的心臟很好，這其實不對。平常心跳很慢，是因為累了，跳不動了。這就跟引擎一樣，低轉速不代表一定是高扭力，是因為縮缸。
我就問：『可是跑長跑的人，常常都沒什麼肉，也沒什麼油了。是不是這樣才不需要跳太快？』老師:『那是陰虛，不長肌肉了，脾胃把自己的肌肉都燒光，以減少身體的負擔。引擎縮缸就是，你一直催油，轉速有拉高，但是輪子沒有變得比較快，因為氣壓都漏光了。那就是常常拉高轉速飆車的結果。』

這跟我知道的關於心肺機能或運動生理的說法也有著很大的出入，這些運動員就是把自己變成一台低轉速高扭力的機器啊，不然環法還是路跑用甚麼跑完，毅力嗎

我看到的運動生理的說法是(以下部分摘自運動生理學網站)，心臟屬超耐力肌，且優先獲得血液的供輸，除非是有病的心臟，一般在骨骼肌極度疲憊之前它是不會有疲勞問題的。

身體的生理反應建立在”需求”水準上，耐力性運動員，經年累月的訓練，最典型的影響是心室腔的加大，心室舒張時，流入左心室內的血液增加，搏出心室的血量自然增加，因此，心臟它慢慢的跳動，就能輸送足夠的血液至身體各部位。人體的生理反應一般情況下，不會做無謂的浪費，它的原則是”夠用就好”，它不會做無謂的功，因此他跳得慢，此理由是他根本無跳快的理由，而它有跳慢的本錢。

舉環法賽常勝軍退休的Lance Armstrong為例，阿姆斯壯在平時的心跳數33次。一般人每分鐘約70次，阿姆斯壯的VO2為85(測量肺部在運動時，所消耗的氧的數量)最大率。一般健康的成人的心肺能力太約為40左右。

耐力性運動員在非最大運動時心跳反應,與安靜時的心跳反應是一樣的，它也是”夠用就好”，因此它的跳動也是比一般人慢的。至於最大運動之時，到底耐力性運動員心跳有沒有比較慢，那就不一定了。一般的說法是：耐力性運動員在最激烈的運動時之最大心跳率低於或等於非耐力性運動員。由於是在”拼最大”，理論上是”越大”越好

我想我的疑問，可能獨孤木兄在回答網友提到的問題是個最好的解釋:

問西醫中醫理論？這有什麼意義呢？哈哈。
有很多東西，是可以自己去體會的。身體是最誠實的。
我有一個老師這樣說，要學中醫，你要是用化學成份分析的那條路去了解中醫的話，那就完了。

身體真的很誠實，他的確反映出我努力出的效果，也許有人認為西醫就是吃藥就是外力分析組成，我不知道我用的算不算是 :scare1: 西醫 :scare2: 的作法，至少我認為我奉行的運動飲食原則，倒比較符合自然的法則。

綜藝節目就像連續劇一樣，你不一定要喜歡他，哪怕是邊看邊罵，也可以從裡面找出樂趣。

星光大道到了第二季以來，說實在的素質下滑不少，第一季再怎樣，至少還有一些經典踢館、與偶像合唱畫面值得回味，這一季就妙了，每次看完都有主辦單位變不出新把戲的感覺。唯一我覺得比較欣賞的，就是黃小琥的評審還有從第一季風格一以貫之的的林志炫，果然是我比較喜歡的歌手，講起話來總讓我有英雄所見略同的感受(自己說的 )

昨天看了星光大道後，總算把李千娜給淘汰了，完全不出我跟Lu的預測，就星光大道的走勢，接下來要淘汰的，應該是林珮瑤、吳宗明，這個純屬個人猜測，就交給日後節目播送後見分曉。

李千娜被淘汰了，我鬆了一口氣，誠如昨天黃小琥所說的，台語的唱腔不一定是要那一種【愧口】，我不能同意更多了，李千娜的那種悲鳴式哭腔唱法，我每次聽了都覺得難聽，偏偏評審(黃韻玲、袁小胖)常常讚不絕口，表示唱的很有感情之類的，老實說，我還蠻喜歡台語歌的，一直也覺得台語歌歌手通常不像國語歌手那樣，通常多半得具有實力，不是靠外型就能混飯吃的，隨便舉幾個能唱台語的歌手江蕙、黃乙玲、秀蘭瑪雅…，每個都詮釋起台語歌曲都有他們獨樹一格的特色，偏偏星光大道這位，不管哪一首台語，都用哭腔，我很受不了。

至於之前的方志友…我就不說了，她看起來是來交朋友的，而吳宗明，咳，很不適合我個人的胃口，我不習慣男生的嬌嗔式唱法，常讓我聯想到東方不敗，當然每個參賽選手都會有自己的支持者，即使吳宗明也是，不過我倒沒特別支持誰，聽起來讚的我就支持，我管你媽媽嫁給誰兒子生幾個到底是幾歲，你只要是行!!我就喜歡。

每一集的播出，不能期待這些參賽者有什麼意外表現，看的出主辦單位推出每場企劃也是了無心意

這次特別搞個什麼翻譯歌曲對抗，啊這些人不是常常再唱翻譯歌曲，跟平常的歌唱差別有多少?每一場比賽能唱的多半是那些人，在淘汰邊緣掙扎的，也是那一些人，即便主辦單位弄什麼動作歌曲企劃也是，請問你那些評審是哪些人又會唱會跳?而回到原點，台上那些我也不期待看到他們多能跳啊，至少…能唱就好，我要的真的不多，要他們能唱能跳之前，幫個忙，找多點會唱歌的參賽者來好嗎?

高音很屌、中氣十足的人才能撐到最後，我不這麼認為，譬如說梁文音是能唱，不過有時候會選出一些能力不能及的歌，但還是可以關關難過關關過，場場高分，我不了解評審的評判方式。

舉例來說，像昨天的義大利文那首還有之前的海豚音，梁文音都力有未逮，但總是獲得高分。我個人支持黃小琥的說法，今天既然這是個比賽，你就得拿出有把握的最好那一面給評審看，如果表現不好，10分的東西你只能夠表現出6、7分，那就得面臨殘酷的評分，不過小胖跟黃韻玲標準就不是了，就算梁文音唱的不夠好，但是【原唱是高手、你能唱出這樣已經很不錯】，所以也拿到不錯的分數，我看不懂，如果這首歌不是自己能力範圍的，你可以換一首你可以掌控的歌曲來表演啊，我知道你高音很厲害，很厲害，從第一季我就知道了。

評審的標準奇怪也不是單單偏好幾人這種問題，昨天評分那位曾沛慈也是，明明唱的不差，不過因為【閉起眼睛】的詮釋方式所以遭到評審大多數的低分，啊這不是歌唱比賽嗎?怎麼會因為閉眼睛而打到地獄深淵呢，之前那忘辭忘的亂七八糟那些人該怎麼辦?

總之怎麼唱的不好可以因為她勇於挑戰而絕處逢生，唱的好的可以因為她詮釋方式死板而慘遭滅頂這是怎麼一回事?這就是我不了解他們的評審標準的原因，尤其是音樂精靈跟名製作人這兩位

而Roger當評審我也是不解，每次請他出講評的時候，我覺得有些好笑，但不推他他都沒講話又顯得很尷尬

畢竟術業有專攻，Roger的專長如果是在舞台造型以及推銷洗髮精，要他針對歌唱表現來評判未免強人所難，所以他老兄出來說一堆，常說了一些與每個歌手合作的舞台回憶一點，然後這次還說出【我看旁邊底下沒有人交頭接耳，所以大家都有被感動到】的評語更是讓我樂不可支。

請循其本，如果舞台造型在評分裡面決勝負的話，Roger有存在的必要。但現在的評審項目並沒有著重於舞台效果與造型表現這一塊，而每一個評審都可以評判你的舞台表現歌唱技巧造型，要造型師評斷人家歌唱技巧，要製作人評判造型臺風，這是怎樣?阿咪老師也可以用他多年替人伴奏的經驗當評審啊，何必找Roger?

我本來是對類似的歌唱選秀沒什麼興趣的，快樂星期天的看起來沒什麼意思，之前還有轉到過什麼【亞洲星寶貝】，糟糕的程度我已經沒有辦法用文字來形容，所以昨天轉到台視的【超級偶像】我是沒什麼胃口。不過聽了幾個參賽者以後，我完全是傻眼，這…這…..這隨便一個進入失敗區的小子就可以進入星光大道前十強了吧，你一定很悶吧，早知道怎麼不去參加星光大道，以你們的實力至少可以一口氣曝光到季末啊。

這裡有一篇文章討論很不錯，還有很多超級偶像的參賽者影片可以看，事實勝於雄辯，看看吧。

昨天我跟Lu一看了這個節目以後，馬上震驚於參賽者的表現，畢竟已經習慣了星光大道的水準，要去習慣水平提高的比賽，需要一點時間適應。

不囉唆，看完之後，決定以後只要看超級偶像就可以了，閒暇廣告之餘可以轉台回去看看星光大道的哪位選手被淘汰，儘管超級偶像這個節目名稱取的不怎麼樣，Super Idol讓我想到super idiot ，評審的毒舌也未免有些殘忍，但這個殘酷舞台+成名30秒的評審方式倒是很爽快，用我看星光大道的標準，每一個失敗者都可以18分，不過在super idol裡很可能就要say goodbye，還有，那個成名30秒的加分方式很有趣啊。

簡單來說，Super Idol是個實力決勝負的萬人海選歌唱比賽，觀眾不需要注入太多情感也不需要去了解什麼詮釋方式之類的東西，你只要一聽，就知道這兩個節目的參賽者水平是不同的，而身為一個茶餘飯後看看綜藝節目的木耳如我，也可以簡單的分辨出哪個才算是像樣的歌唱比賽，哪個只是變不出把戲的綜藝節目。

比賽就是要這樣，我要看的是比賽，不是什麼歌手養成訓練班也不是愛與友情的大冒險。

就像少林足球裡面我一句很喜歡的台詞

真正的比賽，就是打仗

我無意要批評華文部落圈大獎或者排名機制之類的東西。

看到Eazie寫的這篇華文部落格大獎落選的文章，儘管我不了解比賽的運作及落選機制標準為何，難免替他覺得可惜，畢竟他很認真的經營他的網站。

但在怎麼公平的比賽，也難免會有遺珠之憾，再怎麼公開的評比，也難免會有漏網之魚，除非你的每一篇日誌，看起來都是那麼的生動有趣、引經據典、條理分明。你的版面都是那麼的清新宜人、熱情澎湃，你與網友的回應，看起來都是那麼的迴響熱烈、精采絕倫，即使都做到了，你還是有可能會落選，畢竟限量是很殘酷的，這就是人生>

常常看到人家在寫部落格該做什麼，不該做什麼，部落格該寫什麼，不該寫什麼，該怎麼樣要衝人氣，該做人氣吸子，該怎麼樣行銷自己的部落格，該怎麼樣做這個，該怎麼樣做那個，就算是我，也曾經很認真的致力於此，不管做的好不好. 現在看起來，我覺得整個是個瞎忙，blog搞成這樣，我一點都不覺得好玩。

網路上的虛名，就跟浮雲一樣，當知名部落客不該變成寫blog的主要目標，即使你在正體中文部落格觀察是第一把交椅，瀏覽人數衝到幾百萬，又如何?個人都以新知、大獎為目標，煩惱排名或者是該寫什麼去迎合訪客的口味，你寫部落格還有什麼意思?回家種田單車環島愛台灣還來的實際，連放在Blog的文字都是為了別人，活著還有什麼意義，這又不能讓你拿到山岳賞(好冷…)

寫Blog又不像比賽跑步游泳一樣，人家作什麼你跟著作什麼..

這裡請容我引用一下吉米提到的網路大頭症裡的這篇漫畫

我訂閱的Blog裡面，不少的訂閱來源都是因為我對某一方面開始有了新興趣，然後google找到他們的Blog好好看他們的分享，譬如說，我看到了很屌的登山攝影設計八啦八啦部落格，單車情報部落格啦，超炫風景攝影部落格啦，甚至是誠品文具部落格(這個是我在找moleskine筆記本找到的，居然還可以代客留貨)，笑到飆淚部落格….八啦八啦等等，這些都是不一定是在所謂 :scare1: 知名部落格圈 :scare2: 中…但卻是常常會讓我去逐篇翻閱他的文章的blog.

如果，沒有這些樂於分享自己的有心人，我會有多無聊….

只是想說部落格排名在哪邊真的沒有那麼重要，而部落格沒有趨勢先知們包裝的那麼偉大，拿我為例(我是認真的說)，如果用純文字檔來檢視我的Blog文章，我看不出有什麼我可以排在人家前面的理由，不過在我前面的，哼哼，也是濫竽充數的也不少XD

排名不說，拿我自己站內底下那張Blog訂閱人數表來看好了，印象所及，去年同期應該沒超過一百吧，在一開始寫Blog的時候，我還曾經偷過大神還是哪位義氣幫的feedburner訂閱貼紙來嚇唬訪客，到現在有時候難免會想，到底是什麼原因吸引人家來訂閱我的網站，新知嗎?那些以為會在我這邊看到超詳盡Wordpress分享還是什麼新知的人，一定有種上當的感覺吧XD

我看到這篇網路密技練功房裡面有提到小站幾句，拿我跟其他人相比，哼哼，文中所提的部落格，我全部都有訂，作者對其他人的評價並不誇張，但是對照我還有當時文章的日期……

就是今年我在減肥的那幾個月的文章空窗期啊，平常都沒有新知的我，哪裡會有新知冒出來=.=

不管如何，我只希望那些沒有入圍，沒有參選，或是壓根不知道有這項大獎的人，保持一開始blog的初衷，讓我看Blog之餘，保有那麼一點微薄的樂趣