整理幾個減肥速成技巧,這些方法讓你心裡很好過之外,生理…也很好過(我辭窮了)
早餐時絕對不吃兩種東西: 午餐跟晚餐
用巧克力蛋糕代替巧克力冰淇淋
磅秤歸零時往後調五公斤
不要交家裡開餐廳的女朋友
你不想吃東西的時候,腦袋裡就得想些什麼
每餐留一點兒,不要統統吃下肚(比方說,冰淇淋聖代上的那顆櫻桃)
多跟比你胖的人在一起
不要打算吃不夠再來第二輪,第一次就要拿夠食物
Try it,讓你小胖妹變成小甜甜 :lol:
星期六, 四月 5th, 2008整理幾個減肥速成技巧,這些方法讓你心裡很好過之外,生理…也很好過(我辭窮了)
早餐時絕對不吃兩種東西: 午餐跟晚餐
用巧克力蛋糕代替巧克力冰淇淋
磅秤歸零時往後調五公斤
不要交家裡開餐廳的女朋友
你不想吃東西的時候,腦袋裡就得想些什麼
每餐留一點兒,不要統統吃下肚(比方說,冰淇淋聖代上的那顆櫻桃)
多跟比你胖的人在一起
不要打算吃不夠再來第二輪,第一次就要拿夠食物
Try it,讓你小胖妹變成小甜甜 :lol:
