因為工作的關係，我常常剛好在禮拜六的凌晨看到星光大道第二季的重播，素質我就不提了，我想有耳朵的人都可以感受出來素質的參差不齊，這一切都還好，就算沒有好歌喉，看人出醜也是一件很愉快的事情。

製作單位沒什麼新把戲沒什麼要緊，我最討厭的是常有這樣的場合，讓一群人假惺惺的掉眼淚，這種橋段總是讓我很想吐，參賽者哭的戲碼，不是沒有在別的節目看過，有時候的真情流露其實讓人感動，不過太多的眼淚，我只覺得有些Over了。

讓我不懂的就是，節目中每次有人要被淘汰，就有一堆捨不得戲碼，然後再來個哭哭啼啼大特寫，然後說個莫名其妙的理由:「我不想離開大家…嗚嗚嗚」，這常讓我搞不清楚這群人是來交朋友的還是來比賽的，然後PK賽還常有那種:「你最怕誰?」的問題，我看了都覺得好笑

讓我常想:

「拜託，你歌唱的這麼爛，肢體動作又那麼差，根本不用擔心其他選手，好好擔心自己跟裁判吧。」

撇開這個了無新意的綜藝節目來說，TV Show能夠讓我感動的，近年來應該就剩下這個:「極限體能王」

簡單來說，這是一個綜合了男人友情、體力、與耐力的一個競賽。

比賽中分成四個部分，部分有著計時限制，隨著關卡進行，越後面的關卡越考驗著選手的體力與耐力，不僅僅是如此，由早到晚的比賽進行方式，也考驗著選手的精神力量。

體能王第一次舉辦是在1997年秋天，每年最少辦一次，通常都辦2次，到2005年12月，已舉行了16次。而2006年只辦一次，就是9月10日舉行的第17次競賽。比賽共分4個關卡，平均要70位左右才能出現可通過2關的優秀選手，要95位左右才能出現過3關的明星級選手。根據主辦單位紀錄，目前被列為明星選手有6位，分別是：

如果你有看過極限體能王的比賽，裡面很多的選手，其實都只是日常生活中的小人物，但不少人為了參加比賽更換工作又或者在家裡自搭器材來作苦練，在競技場上，也常常有出現那種英雄惜英雄的的場景

「這次被打倒了，下次我一定要回來出這口氣」幾乎每一位明星選手被關卡惡魔打倒時，都會立下這樣的決心，有別於「我捨不得離開你們」的兒女情長惺惺作態，看到體能王的選手們用行動來證明決心時，不管幾次，每次都讓我感動萬分。

當然提到體能王，一定得提提長野誠這位大叔，雖然是個三十幾歲的討海人，但是卻有著異人的體力、爆發力以及執著，下面提供一段長野大叔制霸的影片

長野誠，一個162公分，62公斤的漁夫。曾經以些許時間敗北之後捲土重來，之前曾經主持人問他:「既然上來了，為什麼不多看看頂點的景色呢?」

我記得長野很酷的回答:「我下次會再來看清楚」之後，就步下舞台。

之後2006年他以34歲的年齡全破所有的關卡，到最後他爬上高處，助理主持按照慣例問他:爬上頂點有什麼感想?有什麼東西能夠讓這麼多選手前仆後繼的不斷挑戰。

「這上面其實什麼也沒有….」

「對長野誠先生來說，極限體能王是什麼？」(日本節目很愛問的台詞)

「這個…大概是作為自己曾經活著的證明吧…我只是很單純地喜歡和極限體能王伙伴們一起努力、奮鬥的感覺….這個也是他最大的收穫」

破關之後，他跟其他夥伴擁抱慶祝之後，他就開始哭了，其他的夥伴也感動的哭了，然後…我也哭了 :cry: :cry:

如果說有什麼節目可以鼓舞一個人，我以為極限體能王是個很棒的節目，只要每次想起節目中的畫面，就像安西教練對三井說的話，我也會用相同的話來勉勵自己

直到最後，也不要放棄希望，如果你放棄了，比賽就結束了

附錄:
在Youtube找到的2007體能王影片，至今還沒有人攻略成功，頂多也是第三舞台，長野攻略的畫面:

Stage1
Stage2
Stage3

以為Stage2的鯉魚躍龍門的關卡已經很變態了嗎，看看Stage3的進階版顛峰戰士，最後那個大跳躍..所有能到這個關卡的選手都是被他打敗的，難道就沒人可以攻略成功嗎，嘿，這可是極限體能王，Impossible is Nothing